jueves, 27 de diciembre de 2012

Métodos prácticos para ser asertivo


¿Por qué es importante ser asertivo cuando nos comunicamos con los demás?

La comunicación es el proceso más importante de la interacción humana, ya que, mediante la comunicación, expresamos nuestras ideas y sentimientos, experiencias hacia los demás. Expresar lo que se siente, se cree o se necesita, sin ofender a las otras personas, abre posibilidades de diálogo y fomenta un buen vínculo relacional. Por ese motivo, ser asertivos nos permite comunicarnos de manera directa, evitando los malos entendidos. 
 
 El sentirnos bien con nosotros mismos implica autoestima, control sobre nuestro ambiente, autosatisfacción, autoconfianza y una imagen positiva de uno mismo. Una conducta asertiva comporta creer en nosotros, valorarnos como seres humanos, nos proporciona seguridad a la hora de enfrentarnos a situaciones difíciles y nos permite conocernos mejor, tanto nuestros recursos como nuestras limitaciones. Del mismo modo, una persona asertiva se siente libre de manifestarse como es, se puede comunicar con personas de cualquier nivel (extraños, amigos o familia), trabaja para alcanzar sus objetivos y se respeta a sí misma.


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